* Prenez de la hauteur et regardez la situation.  Que remarquez-vous?

* De l'intérieur, de l'extérieur et de l'au-delà, je peux recevoir de l'aide.

* A cet instant, que me dit mon corps?

* Si je ne craignais rien du tout, que ferais-je?

* Les limites ont été fixées avec amour.

* J'opte pour la légèreté.

* J'imagine ma vie idéale de tout mon coeur.

* Chaque petit pas positif me rapproche de mon objectif.

* Je me laisse guider par ce qui me procure du plaisir.

* Sécurité ou défi...  De quoi ai-je besoin? (Ecoutez votre ressenti.)

* La réponse est vivante dans mon coeur.

* Que me dit ma tête?  Et mon coeur?

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