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Les voyages d'Anaxandre
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Les voyages d'Anaxandre
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30 août 2013

Merci les filles!

Ce lundi, bonne surprise, mon facteur m'a bien gâté.  Outre un courrier de ma fifille (une grande première), j'ai eu la chance de découvrir des envois de deux amies qui me sont chères.

Voici la jolie carte que Laeti-A m'a confectionnée:

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Mais ce n'était pas suffisant... elle m'a fait cette magnifique page me rappelant notre première rencontre... une merveille qui me touche terriblement!

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Et puis Sylviane ne m'a pas oublié non plus et elle a créé rien que pour moi une superbe carte où je retrouve avec plaisir ses préférences: des papillons!

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Elle non plus ne s'est pas contentée d'une carte et voici ce que contenait son enveloppe... de magnifiques autocollants 3D, un motif en strass et... des papillons à gogo!  Je vais devoir me convertir, on dirait!

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Merci infiniment à vous deux d'avoir pensé à moi.  Quel bonheur!

A bientôt!

ZZZ-SIGNATURE

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9 septembre 2013

Ma maman à moi

Toujours cette commande de ma soeur, un cadre pour la chambre de son fils, cette fois.  J'ai fait plus sobre, plus masculin.  Enfin, j'espère.  Mais j'ai sombré dans mon pire vice scrap... les marqueurs points... et encore, je me suis freinée sur la quantité!!!

Voici ce que ça donne:

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Pour ne pas faire 100% bleu (les couleurs sont à nouveau assombries à cause de la météo), j'ai ajouté des petits autocollants rouge d'une planche Disney Cars avec des sigles de sécurité routière...  Il faut dire que mon neveu adoooooooooooore les voitures!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

29 août 2013

Enfin!

Petite commande de p'tit mari chéri pour fêter l'arrivée à la retraite d'un de ses collègues...

01

Je ne résiste pas à l'envie de vous partager la citation que nous y avons glissée:

"L'homme n'est pas fait pour travailler.  La preuve, c'est que ça le fatigue!" (Georges Courteline)

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

13 septembre 2013

Une naissance en Elaïa Design...

Avec de jolis imprimables Elaïa Design, nous avons accueilli une petite fille chez les collègues de p'tit mari chéri...

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Sur l'étiquette, une citation de Katharine Hadley: "Décider d'avoir un enfant, c'est accepter que notre coeur se sépare de notre corps et marche à nos côtés pour toujours."

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

12 juillet 2013

Merciiiiiiiiiiiiiiiiii!!!

Hier, petit sms... un colis m'attend...  Evidemment, je ne peux m'en empêcher et je cours le chercher.  Il est lourd.  6,5kg...  Un sacré poids plein d'amour et d'amitié de la part de ma Galou préférée...

Dedans, des kdos pour mon anniversaire (dans un mois) mais aussi de nombreux kdos pour mes enfants...

Ce sont ceux-ci que je vous montre puisque les miens sont bien emballés et doivent patienter dans la boîte (snifff).

Je vous montre les magnifiques kdos et vous comprendrez les cris de joie qui ont fusés hier dans mon salon:

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Une vraie folie!!!

Merci Galou!  Merci pour ces moments de bonheur!  Et bonnes vacances à toi surtout!

ZZZ-SIGNATURE

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14 septembre 2013

Mantra

* Prenez en compte le fait que beaucoup d'amour et de grandes réussites impliquent de grands risques.

* Lorsque vous perdez, ne perdez pas la leçon...

* Suivez les trois R: Respect de soi, Respect des autres et Responsabilité de toutes vos actions.

* Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.

* Apprenez les règles pour que vous sachiez comment les briser correctement.

* Ne laissez pas une petite dispute ruiner une grande amitié.

* Quand vous réalisez que vous avez fait une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger.

* Passez du temps seul chaque jour.

* Ouvrez vos bras au changement mais n'abandonnez pas vos valeurs.

* Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure réponse.

* Vivez une bonne vie honorable.  Puis, quand vous obtenez plus et regardez en arrière, vous serez en mesure d'en profiter une seconde fois.

* Une atmosphère d'amour dans votre maison est le fondement de votre vie.

* En désaccord avec vos proches, ne traitez que la situation actuelle.  Ne revenez pas sur le passé.

* Partagez vos connaissances.  Il s'agit d'un moyen d'atteindre l'immortalité.

* Soyez doux avec la Terre.

* Une fois par an, allez quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant.

* Avec le passage du temps, beaucoup de changements sont observés chez la plupart d'entre nous.  Par conséquent, nous devons apprendre à accepter les changements...

* Jugez votre succès par ce que vous avez dû abandonner pour l'obtenir.

* Approchez la cuisine et l'amour avec un abandon téméraire.

ZZZ-SIGNATURE

8 septembre 2013

Maman et moi!!!

Il y a quelques mois, ma soeur m'a passé commande de deux cadres.  Un pour la chambre de son fils (à voir prochainement) et un pour la chambre de sa fille que voici.

Désolée pour la qualité de la photo mais il faisait tout terne lorsque j'ai terminé ce cadre et je ne pouvais pas faire mieux alors qu'il me fallait le donner le plus rapidement possible...

Voici donc ce que ça donne...

DSC_0005

Les fleurs et perles de pluie sont collées directement sur la vitre...

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

10 septembre 2013

Félicitations

Une petite carte de mon géant suédois préféré remise à ma sauce pour féliciter les parents d'un copain de ma fifille pour leurs 10 ans de mariage...

DSC_0058

L'étiquette, faite maison pour l'occasion, se trouve dans la rubrique "fiche technique" depuis le 30 juin.  Si vous avez l'occasion de l'utiliser, n'oublier pas de me montrer!!!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

5 juillet 2013

Oups...

Bonjour à toutes et à tous!

Suite à un gros nettoyage de mon ordinateur, j'ai perdu TOUTES mes données e-mail (y compris mon e-mail, pour le moment, puisqu'il y a une panne à ce niveau).  Résultat, je n'ai plus mes anciens e-mails (même ceux qui étaient super importants avec mots de passe et autres), je n'ai plus d'adresse e-mail pour le moment mais surtout... je n'ai plus aucune adresse mail dans mon carnet d'adresse.

Pour celles qui sont avec moi sur un forum, si vous pouviez y passer et me glisser votre mail par mp et pour les autres, si vous acceptez de la laisser ci-dessous, je pourrai toujours refaire mon répertoire (je vais les noter dans la version papier aussi, on ne m'y prendra pas deux fois!) en attendant d'être à nouveau accessible par e-mail...

Je vous remercie déjà d'avance et surtout, à très vite, le plus vite possible!

Bizouuuuuuuuuuu!!!

ZZZ-SIGNATURE

25 juin 2013

Etiquettes pour album de naissance

Je viens juste de terminer un mini-album pour fêter la naissance de ma petite cousine.  Je ne vous en dit pas plus parce que sa maman passe régulièrement par ici et je ne voudrais pas qu'elle en sache trop avant d'avoir reçu mon kdo mais je ne résiste pas à l'envie de vous offrir les étiquettes que je me suis créée pour l'occasion...  A charge, pour vous, de les utiliser à votre manière OU d'avoir le courage d'attendre un bon moment avant de découvrir mon mini...

000-J'ai 1 an

000-J'ai 2 mois

000-J'ai 3 mois

000-J'ai 4 mois

000-J'ai 5 mois

000-J'ai 6 mois

000-J'ai 7 mois

000-J'ai 8 mois

000-J'ai 9 mois

000-J'ai 10 mois

000-J'ai 11 mois

000-J'ai un mois

000-Le jour de ma naissance

000-Ma 1ère année

000-Ma 1ère photo en famille

000-Mon faire-part de naissance

000-Quelques nouvelles

000-Une photo de famille pour mon 1er anniversaire

Voilà.  J'espère que vous aurez l'occasion de les utiliser.  Je les ai mises dans la meilleure résolution possible comme ça, vous pourrez choisir la taille d'impression.

Bon scrap!

ZZZ-SIGNATURE

21 juin 2013

L'urne pour la communion...

On peut dire que cette urne m'a donné du fil à retordre...

Mon point de départ, cette boîte achetée chez Ikéa:

000-urne

Pour l'avoir en bleu... galère...  J'ai donc dégainé mon gesso pour atténuer au maximum ces couleurs.  Puis j'ai sorti ma perfo festonnée (offerte par Tat, merciiiiiiiiiiii!!!) et découpé des tas de bandelettes bleues claires que j'ai ensuite vaguement encrées en bleu marine et collées sur les côtés.  Evidemment, j'ai coupé une ouverture sur le couvercle et badigeonné de gesso aussi mais là, pas de bandelettes mais du pschitt bleu clair puis des l'encre bleu marine et puis... je vous laisse découvrir la suite en photo, oki?

Le couvercle... avec une vraie coquille St Jacques que j'ai nettoyée moi-même, des coquillages ramassés sur la plage, un morceau de caillou légèrement doré (ramassé aussi!) et puis des coquillages, étoiles de mer, décos et perles achetés.  Le sable est tout frais, il n'avait pas une semaine quand je l'ai utilisé...  ON ne le voit pas bien mais le contour des coquillages est pailleté ainsi que le contour de l'ouverture de l'urne.

000-urne (3)

Les faces... avec des tamponnages gentiment envoyés par Vanouch, des p'tits poissons trouvés sur le net, des p'tites bulles et des décos achetées...

000-urne (4)

000-urne (5)

000-urne (6)

000-urne (7)

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000-urne (9)

Une vue différente... le haut est un peu flou mais ça vous donne une vraie idée de la bête...

000-urne (11)

J'avoue, je ne suis pas fâchée d'y être arrivée!  Deux jours avant la communion, il était temps!!!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

1 juillet 2013

Les souvenirs... la présentation

Voici la table sur laquelle nous avions présenté les souvenirs destinés aux invités (les signets et les dragées) ainsi que le livre d'or pour laisser un p'tit mot pour Irina:

000-Souvenirs

Bon, on voit un peu la poubelle sur le côté droit de la photo mais j'ai pris cette photo la veille de la communion et promis, la poubelle était mieux cachée le jour J!!! mdr

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

24 juin 2013

Sur le fil...

C'était la veille de la communion... il était déjà bien tard (passé 22h30), nous avions bien travaillé toute la journée (nettoyage, mise en place, pelage de légumes, cocktails, ...) ... et nous étions déjà bien fatigués...  Mais il restait les éléments de déco à ranger.  Les tables étaient suffisamment couvertes, on remet les choses en boîte et là... catastrophe, mon mari retombe sur un support à décorer que je n'avais pas eu le temps d'utiliser... et il a la subite envie que je m'en occupe immédiatement...  Vous ai-je dit que nous n'avions pas encore pris notre repas du soir, que j'étais fatiguée ET affamée?

Mais voilà, c'est comme ça et coup de bol, j'ai rapidement trouvé un truc vite fait à faire...

Au programme, un grand cercle de branchages peint en blanc avec 6 petits crochets, 4 coeurs en peluche blanche (acheté à Noël chez Ikéa et pas encore utilisés), deux coquilles St Jacques récupérées sur les décos de table, deux tamponnages déjà colorisés, des perles, du ruban bleu, des coquillages, de la colle et des paillettes...

Et voici ce que ça donne:

000-pendouille (1)

000-pendouille (2)

000-pendouille (3)

000-pendouille (5)

000-pendouille (6)

Et les St Jacques en gros plan:

000-pendouille (4)

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A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

20 juin 2013

Les "petites dragées"

Comme nous avions décidé d'inviter les copains d'Irina séparément, j'avais prévu des dragées et souvenirs pour eux aussi mais en partant de plus petites coquilles St Jacques.  Voici ce que ça donne:

000-dragées petites (1)

000-dragées petites (2)

Et le panier dans lequel elles étaient présentées (j'ai ajouté à la dernière minute un noeud en tissu vichy bleu marine/blanc mais je n'ai pas pris la photo, pardon)...

000-dragées petites

Elles ont eu du succès!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

8 juillet 2013

Coucou, c'est moi!

J'ai flashé sur ce modèle sur le Rubicamag et j'ai immédiatement eu envie de le faire... avec des papiers Elaïa Design, comme ça me prend souvent.  Du 100%, bien sûr...

Anaxandre1

Anaxandre2

Anaxandre3

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Anaxandre5

Et elle tient ouverte toute seule grâce à l'élément 3D sur le rebord...

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C'est la seconde fois que j'utilise ces imprimables (Equinoxe, ils s'appellent) et franchement, j'adore!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

4 juillet 2013

Un peu de déco (3)

Et la frise continue...

Pour la cuisine, nous n'avions pas choisi de thème particulier, juste des photos qui nous plaisaient, de bons souvenirs...

000-frise cuisine (1)

000-frise cuisine (2)

Et pour le salon... le thème s'imposait de lui-même et je suis sûre que vous avez déjà deviné... mais oui, Disney, bien sûr!

000-frise salon (1)

000-frise salon (2)

000-frise salon (4)

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Pour celles que ça intéresse, sachez qu'il n'y a rien de plus facile à faire que cette frise.  Une longue bande de double face de tapisserie sur le mur et c'est fait!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

5 juillet 2013

Un peu de déco (4)

Dernier message au sujet de la communion... enfin presque...  Encore un peu de déco et là, je vous montre les diverses choses que nous avons achetées pour pendouiller dans la maison:

000-déco divers (2)

000-déco divers (3)

000-déco divers (4)

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Voilà... pour la déco, c'est terminé... et vous en avez presque terminé avec la communion de ma fille.  Je dis presque parce qu'il me faut terminer le livre d'or et donc, vous aurez encore l'occasion de retrouver des pages bleues dans les prochaines semaines.  Mais je vais aussi me remettre à d'autres projets en cours et à travailler sur de nouvelles idées... et enfin, vous retrouverez un peu de diversités dans mes posts.

J'espère ne pas vous avoir trop lassés avec tous ces messages mais moi, je suis plutôt fière et heureuse de tout ce que nous avons réalisé pour la communion d'Irina et j'avais très envie de le partager avec vous.

A bientôt... pour d'AUTRES créations!

ZZZ-SIGNATURE

3 juillet 2013

Un peu de déco (2)

Voici une chouette idée que j'ai trouvée dans un magazine quelques semaines avant la communion d'Irina: une frise de photos...  Je cherchais une nouvelle idée pour mon couloir et finalement, nous nous sommes lancé pour les trois pièces du bas de la maison (le couloir d'entrée puis la cuisine et le salon quis ont en enfilade).  J'avoue, il m'a fallu près de deux semaines pour faire un choix dans mes photos (certaines ont près de 11 ans!) et j'ai parfois (souvent!) eu la larme à l'oeil en revoyant certaines photos... mais quel plaisir de les recevoir et de créer cette frise qui représente notre vie...

Pour le couloir, nous avons choisi... le thème de la mer.  Surprenant?  Pas tant que cela.  Si vous suivez ce blog depuis un moment (et les précédents pour certains!), vous savez que nous avons adoré participer à plusieurs croisières et que nous avons aussi profité de vacances à la mer du nord (en Normandie plusieurs fois) ainsi qu'en Bretagne ou à Nice...  Nous avions l'embarras du choix et voici ce que ça a donné:

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Vu la quantité de photos proposées aujourd'hui, je vous montrerai la suite de ma frise demain...

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

9 juillet 2013

Envie d'Ailleurs - Paris

Il y a quelques semaines, j'ai participé à un concours organisé par Elaïa Design avec le magazine Passion Scrapbooking.  La consigne: utiliser les imprimables "Paris" offerts avec le magazine par la marque Elaïa Design.

J'ai attendu que la communion de ma fifille soit bien derrière moi et je me suis lancée.  Trop facile, des papiers sur le thème de Paris!

Et cette fois, je me suis donnée comme défi supplémentaire de faire une page européenne... et j'ai profité d'un défi de Simone (et d'un de ses gabarits pas encore sorti, d'ailleurs) sur le forum 100% scrap européen pour me lancer.

Je vous montre?

Anaxandre

Au moment où j'écris ce message, je ne sais pas encore qui a gagné ce concours mais par contre, cette page s'affichera bientôt dans mon intérieur, sous verre...  J'avoue, je l'aime vraiment beaucoup!

Quel que soit le résultat, merci à toi, Elise, d'Elaïa Design, pour ces beaux cadeaux qui me permettent de faire de si jolies créations!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

PS: Il y a aussi deux concours Elaïa Design proposé dans le Passion Cartes Créatives donc ne vous étonnez pas si vous découvrez rapidement d'autres créations Elaïa Design!!!

13 juillet 2013

Une carte et son marque-page intégré

Toujours ce concours Elaïa Design qui me turlupine...  Cette fois, je me suis lancée dans une carte et ça fait un moment que je voulais faire un marque-page assorti alors je l'ai intégré à ma carte.

Pour être tout à fait sincère, je dois avoir vu ce modèle sur le net mais je ne me souviens pas où...  Le modèle est simple puisqu'il suffit de faire une petite pochette à l'intérieur de la carte (pas trop grande par rapport au marque-page que vous voulez faire) et de faire, sur la face avant de la carte, un cadre ouvert 1cm plus petit que votre marque-page pour qu'il apparaisse mais ne puisse pas se sauver.

Le reste n'est plus qu'une question de déco.  Du 100% Elaïa Design, bien sûr...

Anaxandre (1)

Anaxandre (2)

Alors?  Verdict?

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

29 juin 2013

Les sept merveilles du monde...

... ou le secret du bonheur.

On a demandé à un groupe d'étudiants de dresser la liste de ce qu'ils croyaient être les sept merveilles du monde de notre époque.

Il y eut quelques différences mais voici, en gros, les choses qui ont reçu le plus grand nombre de votes:

1) Les grandes pyramides d'Egypte

2) Le Taj Mahal

3) Le Grand Canyion

4) Le Canal de Panama

5) L'empire State Building

6) La Basilique Saint-Pierre

7) La grande muraille de Chine

Pendant qu'elle compilait les votes, l'enseignante nota qu'une étudiante n'avait toujours pas remis son papier.

Elle demanda alors à la jeune fille si elle avait de la difficulté à dresser sa liste.

Celle-ci répondit: "Oui, un peu.  C'est difficile de décider car il y en a tellement!"

L'enseignante l'encouragea:

"Dis-nous ce que tu as noté et peut-être pourrons-nous t'aider."

La jeune fille hésita puis dit:

"Je crois que les sept merveilles du monde sont les suivantes:

1) Voir

2) Entendre

3) Toucher

4) Goûter

5) Sentir

6) Rire

7) Aimer"

La classe resta silencieuse.

Ces choses sont tellement simples et ordinaires que nous oublions à quel point elles sont merveilleuses!

Souviens-toi!

Les choses les plus précieuses ne peuvent pas être achetées ou construites par l'homme.

ZZZ-SIGNATURE

7 juillet 2013

Une journée à deux...

Après m'être autant occupée de la communion de ma fifille, il était bien normal que je me consacre un peu à mon fiston qui se sentait, à juste titre, délaissé.  Le mercredi suivant la communion, nous avons "séché" l'école pour nous offrir une balade à Liège en tête à tête...

Evidemment, je me suis empressée de lui faire un mini pour qu'il en garde un souvenir très long... même si il m'a fallu beaucoup plus de temps qu'avant pour le faire, voici ce que ça donne, sur ses couleurs favorites (jaune principalement et rouge ensuite) et du noir pour moi qui désirait jouer sur le contraste:

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Merci d'être restés jusque là!

A bientôt pour d'autres créations!

ZZZ-SIGNATURE

27 juin 2013

Ronds de serviette

Je suis longtemps restée dubitative sur l'aspect que je voulais donner à mes ronds de serviette pour la communion.  Nous avons décidé très tard de ne pas faire un repas à table et du coup, j'ai attendu longtemps avant de les faire... mais l'inspiration ne venait pas.  Puis un jour, en faisant une recherche sur le net sur le thème marin, je suis tombé sur un porte-clé gri-gri et là, c'était évident, c'était ce qu'il fallait que je fasse...

Il me fallait un rond assez grand pour glisser la serviette dedans et je me suis finalement lancée sur une base d'anneau de rideau de salle de bain.  Oui, je sais, c'est un peu bizarre mais je n'ai pas pu trouver d'anneau de porte-clé assez grand à mon goût et finalement, ceux-ci me convenaient parfaitement et rentrent tout à fait sur un porte-clé qu'on aurait déjà...  Le mien était mis dès la veille sur la clé de la porte d'entrée.

Bon, c'est bien beau de faire autant de blabla mais vous avez sûrement envie de découvrir ces ronds de serviette.  Encore quelques détails.  J'en ai fait 20 (pour les invités de midi) tous sur la même trame mais tous différents... une breloque différente, bien sûr, mais aussi des montages de perles différentes aussi.  Voici donc ce que ça donne:

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Pour les voir en situation... rendez-vous demain!

ZZZ-SIGNATURE

15 juin 2013

Guide santé

Santé:

1) Bois beaucoup d'eau.

2) Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant.

3) Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées.

4) Vis avec les 3 E: Energie, Enthousiasme et Empathie

5) Trouve un peu de temps pour méditer.

6) Joue plus souvent.

7) Lis plus de livres que tu n'en as lu l'an passé.

8) Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.

9) Dors durant 7 heures au moins.

10) Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Personnalité:

11) Ne compare pas ta vie à celle des autres.  Tu ne sais pas à quoi elle ressemble.

12) Evite les pensées négatives ou les choses que tu ne peux contrôler.  Investis plutôt ton énergie dans le moment présent.

13) N'en fais pas trop.  Connais tes limites.

14) Ne te prends pas trop au sérieux, personne d'autre ne te prend au sérieux.

15) Ne perds pas ta précieuse énergie en commérages.

16) Rêve plus souvent éveillé.

17) L'envie est une perte de temps.  Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.

18) Oublie les problèmes du passé.  Ne remémore pas aux autres les erreurs du passé, cela ruine leur bonheur présent.

19) La vie est trop courte pour la gaspiller à détester.

20) Fais la paix avec ton passé afin qu'il ne ruine pas le présent.

21) Personne n'est en charge de ton bonheur, sauf toi.

22) Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre.  Les problèmes font simplement partie de ton curriculum qui apparaît et disparaît comme la classe d'algèbre, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.

23) Souris et ris le plus souvent possible.

24) Tu n'as pas à gagner chaque dispute.  Accepte d'être en désaccord.

Société:

25) Téléphone à tes amis plus souvent.  Ou envoie-leur des courriels.

26) A chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu'un.

27) Pardonne autant que possible.

28) Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeunes que 6 ans.

29) Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.

30) Ce que les gens pensent de toi, ce ne sont pas tes affaires.

31) Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade.  Tes amis, oui.  Garde le contact.

Vie:

32) Agis bien!

33) Débarrasse-toi de tout ce qui n'est pas utile.  Garde ce qui est beau ou joyeux.

34) La nature guérit tout.

35) Qu'il s'agisse d'une situation bonne ou mauvaise, elle va changer...

36) Peu importe comment tu te sens.  Lève-toi, habille-toi et présente-toi.

37) Le meilleur est encore à venir.

38) Quand tu te réveilles le matin, remercie d'être en vie.

39) Ton for intérieur est toujours heureux.  Donc, sois heureux.

ZZZ-SIGNATURE

20 juillet 2013

L'art d'être bien

Si vous ne voulez pas être malade...

Exprimez vos sentiments.

Les émotions et les sentiments refoulés, réprimés, finissent par vous rendre malade: troubles gastriques, ulcères, douleurs lombaires. Avec le temps, la répression des sentiments favorise l’émergence d’un cancer. Alors, faut se trouver une oreille attentive pour partager notre intimité, nos secrets, nos erreurs. Le dialogue, la parole comme les mots sont de puissants remèdes et une excellente thérapie!

Si vous ne voulez pas être malade...

Prenez des décisions.

Une personne indécise demeure dans le doute, l’anxiété, le désespoir. L’indécision favorise l’accumulation de problèmes, de soucis et même d’agressions. L’histoire de l’humanité est basée sur la prise de décision. Décider c’est savoir quand renoncer, quand perdre des avantages ou des valeurs pour en gagner de nouvelles. Les personnes indécises sont victimes de troubles ou maladies gastriques , de douleurs associées à la nervosité et des problèmes de peau.

Si vous ne voulez pas être malade...

Trouvez des solutions.

Les personnes négatives ne trouvent point de solutions et grossissent les problèmes. Ils préfèrent se lamenter, se plaindre et s’installer dans le pessimisme. Une abeille est petite mais elle produit une des plus délicieuses substances, le miel. Nous devenons ce que nous pensons… Il est préférable d’allumer une allumette que de se plaindre de la noirceur. La pensée négative génère une énergie négative qui se transforme en maladie.

Si vous ne voulez pas être malade...

Ne vivez point pour les apparences.

Celui qui cache la réalité, fait semblant et veut toujours donner l’impression que tout va bien. Il veut être perçu comme parfait, facile à vivre etc. tout en accumulant des tonnes de poids inutiles. C’est comme une statue de bronze avec les pieds moulés dans la glaise. Il n’y a rien de plus mauvais pour la santé que de vivre pour les apparences comme les façades. Ce sont des gens avec beaucoup de vernis et peu de substance. Leur destinée, c’est la pharmacie, l’hôpital et la douleur.

Si vous ne voulez pas être malade...

Acceptez.

Le refus de l’acceptation et l’absence de l’estime de soi nous aliène. Faire avec qui nous sommes prédispose à une vie en bonne santé. Ceux qui n’acceptent point ce fait deviennent envieux, jaloux, imitateurs, ultra compétitifs et destructeurs. Soyez accepté comme vous êtes, acceptez d’être accepté et acceptez la critique. Cela relève de la sagesse, du gros bon sens et thérapeutiquement bon.

Si vous ne voulez pas être malade...

Faites confiance.

Celui qui ne fait pas confiance, ne communique point, n’est pas ouvert et est incapable de  créer des relations  stables et profondes. Il ne sait pas comment établir une amitié sincère. Sans confiance il ne peut y avoir de relation. La non confiance est typique de manque de confiance en soi et en ses moyens.

Si vous ne voulez pas être malade...

Ne vivez point dans la tristesse.

Vivez dans la bonne humeur et le rire, reposez vous et soyez heureux. Ces facteurs vous apporteront l’équilibre et la santé. Une personne heureuse a la capacité de changer son environnement peu importe où elle vit. «La bonne humeur nous sauve des mains du docteur». La joie de vivre c’est la meilleure thérapie pour rester en santé.

Dr. Dráuzio Varella

ZZZ-SIGNATURE

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