Comment rester jeune...

1) Oubliez les chiffres non-essentiels, incluant l'âge, le poids, la taille.  Laissez les médecins s'en occuper, c'est la raison pour laquelle ils sont payés.

2) Ne gardez que les bons amis.

3) Continuez d'apprendre.  L'informatique, la couture, le jardinage, ...  Ne laissez pas votre cerveau au repos.  Un cerveau au repos attire le diable Alzheimer.

4) Profitez des choses simples.

5) Riez souvent et fort.  A en perdre le souffle.

6) Même si vous pleurez, regardez devant.  La seule personne qui vous aide, c'est vous.  Et cela, pour toute la vie.  Vivez pendant que vous êtes vivant.

7) Entourez-vous de tous ceux que vous aimez.  La famille, les animaux, la musique, les plantes, les loisirs, ...  Votre maison est votre château.

8) Prenez soin de votre santé.  Vous êtes en bonne santé, protégez-la.  Si elle est instable, soignez-vous.

9) Faites des voyages.  Prenez l'escalier au lieu de l 'ascenceur.  Allez à la campagne ou à l'étranger.

10) Dites à tous que vous les aimez chaque fois que vous le  pouvez.

Et souvenez-vous:

La vie ne se mesure pas au nombre de nos respirations.  Mais plutôt à la minute où l'on ne respire plus!!!

Comments

[scrapisfun]

Très bons principes à appliquer sans modération! Merci ma grande!

Gros bisous